恋人との付き合い方

・多忙で休む暇もなく、恋人に会えずストレスが溜まる
・恋人との会話でイライラしてしまい心にゆとりを持ちたい
・付き合いたいけれど一歩が踏み出せない
・相手が自分のことをちゃんと理解してくれない

QOLを考えるにあたり、恋人やパートナーの存在も重要です。恋人同士であれば付き合って時間が経つにつれて互いの悪い面が見えてきてしまったり、ちょっとした価値観の違いが摩擦を生んでしまったりします、そして、それがオンオフに関係なくメンタル面で影響を及ぼすことであるべき豊かな日常を過ごしにくくなることがあります。

恋人やパートナーとより良い関係をつくっていくために、自身の言動の棚卸しを通じてあるべき姿への方向性を明確化します。また、相手との新たな価値観の築き方など、日常生活における心と体に効く、自分が改善することで見えてくる方法について考えていきます。

・恋人、パートナーとの関係改善方法
・すれ違う価値観の中長期的な改善方法
・お互いの好きなことを楽しむ方法
・一緒にいる時間に仕事のことを思い出す時間を減らす方法